COACHING & REIKI
Coaching en Reiki voor wie richting zoekt in een nieuwe levensfase
Loop je vast in je werk, gezin of leven? Merk je dat je veel 'in je hoofd' zit en verlangt naar rust, helderheid en richting?
Ik begeleid je met een combinatie van coaching en reiki, zodat jij keuzes kunt maken die echt bij je passen.
Waar loop je tegenaan?
Herken jij jezelf hierin?
Je voelt dat het anders moet, maar weet niet precies hoe. Je staat onder druk, probeert alles draaiende te houden, en raakt jezelf een beetje kwijt.
Misschien herken je dit:
Je voelt je moe, gespannen of overbelast.
Je leeft vooral vanuit je hoofd en mist contact met je gevoel of lichaam.
Je hebt het gevoel vast te zitten en weet niet hoe je eruit kunt komen.
Je zit in een overgangsfase, zoals de komst van een kind, verlies, scheiding of carrièreswitch.
Je werkt hard, blust brandjes en zorgt voor anderen, maar vergeet wat jóú energie geeft.
Je verlangt naar rust, vertrouwen, richting en meer evenwicht in je leven.
Mijn aanpak
Waarom cliënten voor mij kiezen
Werken op meerdere niveaus
Ik werk niet alleen op mentaal niveau, maar ook fysiek en energetisch. Zo combineer ik intuïtie en energie met een nuchtere, praktische aanpak.
Daardoor voel ik snel aan wat er onder de oppervlakte speelt en help ik je ontdekken wat jij nodig hebt. Licht, helder en zonder zweverigheid.
We blijven niet hangen in het verleden, maar kijken naar wat er nú speelt en wat jij kunt doen om stap voor stap te werken aan een leven dat goed bij je past.
Elke sessie sluit aan bij wat jij op dat moment nodig hebt. In het begin ligt de nadruk vaak op tot rust komen, terwijl aan het einde van het traject de plannen steeds concreter worden.
MIJN AANBOD
Coachingtraject met Reiki
Traject en werkwijze
Om echt verandering te bereiken, werk ik meestal met een traject van acht sessies, verspreid over drie tot vier maanden. Dat geeft genoeg tijd om wat je leert stap voor stap toe te passen in je dagelijks leven.
Eerste sessie
2 tot 2,5 uur, inclusief intake
Daarna
7 sessies van 1,5 tot 2 uur
In elke sessie
Coaching (binnen of wandelend) en Reiki
Aanvullend
Ademhaling, meditatie, drijfverentest, voedingsadvies, ACT
Tussendoor kun je me altijd een bericht sturen, ik reageer binnen 24 uur.
Daarnaast bied ik ook een verkort traject van vier sessies aan, met dezelfde ingrediënten.
Wil je ontdekken of dit traject bij je past?
Plan een kennismakingsgesprekWat anderen over mij zeggen
"Als je
onverwacht op een kruising in je leven beland door onverwacht ontslag, dan is Tatja de boei waar je kunt
aanhaken. Ze helpt je tijdens de gesprekken met haar vragen, tests en duiding van gevoelens en gedachten
weer op de rit en ze geeft heldere feedback op weg naar een volgende afslag. Met haar praten voelt veilig
en vertrouwd. De reiki is een kadootje aan het einde van de sessie en biedt richting en bevestiging van de
ingeslagen route. Altijd fijn om bij haar te zijn en altijd geïnspireerd om verder te gaan met het eigen
traject met opgeheven hoofd. Ze schenkt overigens heerlijke thee.
Aan eenieder: gun jezelf dit."
Barbara Schipper
"Tatja zet met Reiki en coaching weer energie in beweging. In de week na de sessie had ik diepgaande gesprekken en liep alles als vanzelf. Veilig, licht en inzichtgevend. Ik kom graag terug!"
Maayke van Cleef
"Bij Tatja ben je in veilige, professionele handen. Haar rake waarnemingen deelt ze in heldere taal en met humor. Ik ga altijd vervuld én licht weer naar huis."
Carolien Vink
"Ik heb veel gehad aan de coachingsessies van Tatja. Door de combinatie met reiki kon ik veel loslaten. Dank!"
Daan Blankenstijn
"Tatja heeft mij fantastisch geholpen. In een stressvolle periode heeft zij mij rust gegeven. Daarnaast gaf ze tips hoe ik zelf rust kan vinden en verbinding kan maken met mijn gevoel. De combinatie van coaching, reiki en meditatie was voor mij ideaal. Kan het iedereen aanraden."
Tinky Bart
"Coaching van Tatja is een bijzondere ervaring! Met een nuchtere blik voelt Tatja verbazingwekkend goed aan wat er speelt. De combinatie van reiki en coaching werkt heel prettig. Het geeft rust en inzichten die met hulp van Tatja omgezet worden naar praktische handvatten. Absoluut een aanrader!"
Mark Marcelis
Wil jij dit ook ervaren?
Neem contact op
Over mij
Tatja Claessen
In mijn loopbaan heb ik met de meest uiteenlopende mensen gewerkt. Vroeger als programmamaker, daarna in mijn lifestyle coaching praktijk en nu ook nog als trainer.
De rode draad? Oprechte interesse, snel tot de kern komen, liefde voor het begeleiden van verandering en altijd een beetje lucht in het proces brengen.
Na jaren vooral op ratio te hebben gewerkt, leerde ik luisteren naar mijn intuïtie. Dankzij Reiki en meditatie werd ik rustiger, energieker en leerde ik vanuit rust en vertrouwen keuzes maken die écht bij me passen. Dat gun ik jou ook.
Benieuwd naar wie ik ben en hoe ik werk?
Neem contact opVeelgestelde vragen
Nee. Mijn aanpak is intuïtief, maar nuchter en praktisch. Je hoeft nergens in te geloven — nieuwsgierigheid en een open houding zijn genoeg.
Reiki is een energetische behandelvorm waarbij spanning loslaat en energie weer vrij kan stromen.
Het versterkt je zelfherstellend vermogen.
ACT (Acceptance and Commitment Therapy) helpt je om op een flexibele manier om te gaan met lastige gedachten en gevoelens.
Met elementen uit mindfulness leer je bewust te worden van wat voor jou belangrijk is, zodat je met meer rust en veerkracht kunt leven.
Niet via de zorgverzekering, maar soms wel via je werkgever of vanuit een opleidings- of ontwikkelbudget.
Ja, dat kan. Toch werk ik het liefst in trajectvorm, omdat dat meer ruimte geeft voor blijvende verandering.
We kunnen altijd beginnen met een gratis kennismakingsgesprek.
Staat jouw vraag er niet bij?
Stuur me gerust een berichtje